Online Coaching
Az online coaching lehetővé teszi, hogy bárhonnan profi támogatást kapj. Személyre szabott tervet, rendszeres visszajelzéseket és folyamatos támogatást biztosítok, hogy motivált maradj és haladj a céljaid felé.
Személyi edzés, ami hozzád alkalmazkodik
Formáld át a tested, formáld át az életed
Ma kezdődik az utad egy egészségesebb, erősebb önmagad felé. Személyre szabott edzés, megvalósítható tervek és a támogatás, amire szükséged van.
A mi történetünk
A Segym Team egyetlen céllal jött létre: hogy segítsen az embereknek erősebbé, egészségesebbé és magabiztosabbá válni személyre szabott fitnesz- és életmód-coaching segítségével. Csapatunk képzett edzőkből és táplálkozási szakértőkből áll, akik több éves tapasztalattal és szenvedéllyel támogatják minden ügyfél fejlődését.
Legyen szó teljesen új kezdésről, sérülés utáni visszatérésről vagy a fejlődésben való elakadás áttöréséről, programjainkat mindig a te életmódodra, céljaidra és preferenciáidra szabjuk.
Hisszük, hogy a mozgás mindenkinek szól. Az a célunk, hogy segítsünk olyan tartós szokásokat kialakítani, amelyek megerősítik a tested és a gondolkodásodat egyaránt.
Edzési csomagok
Személyre szabott edzéstervek
Minden edzésterv teljes mértékben a céljaidhoz, edzettségi szintedhez és életmódodhoz igazodik. Legyen szó izomépítésről, fogyásról vagy teljesítményfokozásról, a program rólad szól.
Étrend
Az étrendek az edzéseidet, regenerációdat és mindennapi életedet támogatják. Fenntartható megoldásokat kapsz, amelyek segítenek energikusnak maradni és hosszú távú eredményeket elérni.
Versenyzői felkészítés
A versenyzői felkészítés azoknak szól, akik magabiztosan és felkészülten szeretnének színpadra állni. Edzés, étrend, csúcsforma-időzítés és mentális támogatás egy rendszerben.
Póz oktatás
A póz oktatás segít abban, hogy magabiztosan és pontosan mutasd meg a fizikumodat. Megtanulod a helyes pózokat, átmeneteket és a színpadi megjelenést, hogy kihozd magadból a maximumot.
Eredmények fókuszban
Transformation images coming soon.