Versenyzői felkészítés

Versenyzői felkészítés

A versenyzői felkészítés azoknak szól, akik magabiztosan és felkészülten szeretnének színpadra állni.

Felkészítés indítása

Az elit felkészítési folyamat

01

Felmérés és célkitűzés

Meghatározzuk a kategóriát, a verseny dátumát és a kiindulópontot a reális felkészülési tervhez.

DIURETICS DEPLETION
restaurant

Építés és finomhangolás

Az edzés és étrend hetente igazodik a progress fotókhoz, check-inokhoz és visszajelzésekhez.

03

Peak week és versenynap

Utolsó finomítások, póz csiszolás és napi támogatás, hogy a legjobb formádban lépj színpadra.

A versenyzői felkészítés azoknak szól, akik magabiztosan és felkészülten szeretnének színpadra állni. Edzés, étrend, csúcsforma-időzítés és mentális támogatás egy rendszerben.

Az off-season építéstől a felkészülésen és a versenynapon át minden döntés a kategóriádhoz, időzítésedhez és a heti visszajelzésekhez igazodik.

Akár az első versenyed, akár a pro kártya a cél, teljes rendszert kapsz — nem csak diétát és edzéstervet.